Orang yang memiliki berat badan lebih sering merasa lebih mudah mengantuk dan malas dibandingkan dengan orang yang memiliki berat badan ideal. Ini mungkin terdengar tidak adil, tetapi ada beberapa alasan di baliknya. Berikut ini adalah lima alasan mengapa orang yang gendut lebih mudah mengantuk dan malas: 1. Gangguan tidur: Orang yang obesitas atau memiliki berat badan lebih mungkin mengalami gangguan tidur seperti apnea tidur, yang dapat menyebabkan mereka merasa lebih mudah mengantuk dan malas sepanjang hari. 2. Kekurangan oksigen: Jika seseorang memiliki berat badan lebih, maka otot-otot pernapasan mereka mungkin harus bekerja lebih keras untuk mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh. Ini dapat menyebabkan kelelahan dan mengurangi energi. 3. Hormon leptin: Leptin adalah hormon yang diproduksi oleh jaringan lemak yang bertanggung jawab untuk mengatur nafsu makan dan metabolisme. Pada orang yang obesitas, tubuh mereka mungkin menghasilkan jumlah leptin yang lebih rendah daripa...